Prakrti
Antes de encontrar tu constitución original (Prakrti) es importante entender que una persona puede tener un Prakrti con tres o dos doshas dominantes o sólo un dosha dominante. Por ejemplo alguien que en sus primeros años de vida tuvo más características Vata, tales como baja temperatura al tacto, piel y cabello seco, apetito y ánimo inestable, posee un Prakrti Vata. Si por otro lado alguien tuvo más características Pitta, tales como alta temperatura al tacto, gran apetito, temperamental, tendencia al liderazgo entre sus amigos, esta persona posee un Prakrti Pitta. Finalmente alguien con una estructura corporal grande, quien posee baja temperatura al tacto, piel húmeda, con tendencia a ser el protector de los demás, decimos que tiene un Prakrti Kapha.
Sin embargo, hoy en día la mayoría de las personas tenemos dos doshas predominantes al momento de nacer. Lo que da lugar a mezclas tales como Vata-Pitta Prakrti, Vata-Kapha Prakrti o Pitta-Kapha Prakrti. Además en algunas oportunidades podemos encontrar a personas con tres doshas dominantes en igual proporción. Aquí es cuando decimos que alguien posee un Sama Prakrti o Vata-Pitta-Kapha Prakrti.
Antes de encontrar tu constitución original (Prakrti) es importante entender que una persona puede tener un Prakrti con tres o dos doshas dominantes o sólo un dosha dominante. Por ejemplo alguien que en sus primeros años de vida tuvo más características Vata, tales como baja temperatura al tacto, piel y cabello seco, apetito y ánimo inestable, posee un Prakrti Vata. Si por otro lado alguien tuvo más características Pitta, tales como alta temperatura al tacto, gran apetito, temperamental, tendencia al liderazgo entre sus amigos, esta persona posee un Prakrti Pitta. Finalmente alguien con una estructura corporal grande, quien posee baja temperatura al tacto, piel húmeda, con tendencia a ser el protector de los demás, decimos que tiene un Prakrti Kapha.
Sin embargo, hoy en día la mayoría de las personas tenemos dos doshas predominantes al momento de nacer. Lo que da lugar a mezclas tales como Vata-Pitta Prakrti, Vata-Kapha Prakrti o Pitta-Kapha Prakrti. Además en algunas oportunidades podemos encontrar a personas con tres doshas dominantes en igual proporción. Aquí es cuando decimos que alguien posee un Sama Prakrti o Vata-Pitta-Kapha Prakrti.
¿Cómo puedo encontrar mi constitución original?
La respuesta es: considerando las características físicas y psicológicas que tenías cuando eras niño. Muchas de estas características pueden aún ser parte de tu cuerpo o personalidad, pero probablemente otras características ya no están presentes. Es importante intentar hacer un esfuerzo y recordar qué características tenías antes de los 15 años de edad. Luego de esta edad las características de nuestro nacimiento comienzan a cambiar drásticamente. |
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A continuación encontrarás una tabla con diferentes características. Para cada característica marca la que más te representa pensando en cuando eras niño (puedes necesitar una hoja para marcar estas características). Luego que termines de marcarlas cuenta cuantas características tuviste bajo cada columna, es decir, cuantas características bajo la columna de Vata, de Pitta y de Kapha. De esta forma podrás conocer cual fue tu constitución original o Prakrti.
Y... ¿Cuál es tu Prakrti?
Es importante tener en cuenta que estas son descripciones generales para determinar el Prakrti de una persona. Un test en Internet puede ser muy útil para determinarlo, pero no es tan preciso como lo es un especialista en una consulta. Simplemente porque el practicante Ayurveda tiene la experiencia, la posibilidad de mirar directamente al cuerpo de la persona y la posibilidad de preguntar todas las preguntas necesarias sobre el pasado.
Si quieres aprender más sobre tu Prakrti, por favor haz clic aquí.
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