Origen y significado de Ayurveda
Ayurveda es un sistema de medicina proveniente de India, creado aproximadamente 5.000 años atrás. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito, y etimológicamente está compuesta por dos palabras: “Ayuh” y “Veda”, donde “Ayuh” significa vida y “Veda” significa conocimiento. Por lo tanto Ayurveda puede ser traducido como El conocimiento de la vida.
Existen cuatro escrituras sagradas en India llamadas “Vedas”. Ellas guardan conocimiento sagrado desde hace miles y miles de años. Estos cuatro Vedas se conocen con los nombres de Rigveda, Yagurveda, Samaveda y Atharvaveda. Atharvaveda es el que da vida a Ayurveda, la mayor parte de su conocimiento proviene de esta ancestral escritura.
Objetivos de Ayurveda
El principal objetivo de Ayurveda es alcanzar y mantener el estado de salud perfecta, liberando así a los seres vivientes del sufrimiento y ayudándolos a alcanzar los Purusharthas (objetivos de la vida):
¿Cómo trabaja la medicina Ayurveda?
Ayurveda trata la causa raíz de las enfermedades, viendo al paciente como un todo, compuesto por mente, cuerpo y alma. Todo lo que sucede en la mente tiene una repercusión directa en el cuerpo y viceversa. Los tratamientos y medicinas en Ayurveda apuntan a ayudar al individuo a alcanzar su propio balance entre mente, cuerpo y alma. Además las medicinas tradicionalmente usadas en Ayurveda son libres de toxicidad, están preparadas a partir de plantas y hierbas que han demostrado su eficiencia por miles de años.
Ayurveda tiene una gran área de acción en la prevención de enfermedades. Esto es posible a través de una correcta manera de vivir. Ayurveda explica cuanto deberíamos dormir; cuándo, qué, cómo deberíamos comer; qué tipo de ejercicios deberíamos practicar y cómo podemos obtener un adecuado estado de relajación en nuestras vidas. Todos estos elementos son distintos para cada persona, esto se considera en Ayurveda a través del concepto de Pañchamahabhutas (los cinco elementos fundamentales) y Tri Doshas (Los tres doshas*). En esta página web podrás aprender fáciles consejos que pueden mejorar considerablemente tu salud.
* No hay una palabra en español que defina correctamente el término dosha. Te invitamos a visitar la sección que explica en detalle este concepto.
Ayurveda es un sistema de medicina proveniente de India, creado aproximadamente 5.000 años atrás. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito, y etimológicamente está compuesta por dos palabras: “Ayuh” y “Veda”, donde “Ayuh” significa vida y “Veda” significa conocimiento. Por lo tanto Ayurveda puede ser traducido como El conocimiento de la vida.
Existen cuatro escrituras sagradas en India llamadas “Vedas”. Ellas guardan conocimiento sagrado desde hace miles y miles de años. Estos cuatro Vedas se conocen con los nombres de Rigveda, Yagurveda, Samaveda y Atharvaveda. Atharvaveda es el que da vida a Ayurveda, la mayor parte de su conocimiento proviene de esta ancestral escritura.
Objetivos de Ayurveda
El principal objetivo de Ayurveda es alcanzar y mantener el estado de salud perfecta, liberando así a los seres vivientes del sufrimiento y ayudándolos a alcanzar los Purusharthas (objetivos de la vida):
- Dharma (rectitud Moral): Es el comportarse correctamente con el fin de traer paz y satisfacción.
- Artha (riqueza): Es el adquirir riqueza con el fin de vivir armoniosamente y sin obstáculos.
- Kama (deseos de los sentidos): Es el satisfacer los deseos de nuestros sentidos en la manera correcta, respetando a todos los seres sintientes.
- Moksha (salvación): Refiere al objetivo de obtener la salvación o liberación del sufrimiento de este mundo.
¿Cómo trabaja la medicina Ayurveda?
Ayurveda trata la causa raíz de las enfermedades, viendo al paciente como un todo, compuesto por mente, cuerpo y alma. Todo lo que sucede en la mente tiene una repercusión directa en el cuerpo y viceversa. Los tratamientos y medicinas en Ayurveda apuntan a ayudar al individuo a alcanzar su propio balance entre mente, cuerpo y alma. Además las medicinas tradicionalmente usadas en Ayurveda son libres de toxicidad, están preparadas a partir de plantas y hierbas que han demostrado su eficiencia por miles de años.
Ayurveda tiene una gran área de acción en la prevención de enfermedades. Esto es posible a través de una correcta manera de vivir. Ayurveda explica cuanto deberíamos dormir; cuándo, qué, cómo deberíamos comer; qué tipo de ejercicios deberíamos practicar y cómo podemos obtener un adecuado estado de relajación en nuestras vidas. Todos estos elementos son distintos para cada persona, esto se considera en Ayurveda a través del concepto de Pañchamahabhutas (los cinco elementos fundamentales) y Tri Doshas (Los tres doshas*). En esta página web podrás aprender fáciles consejos que pueden mejorar considerablemente tu salud.
* No hay una palabra en español que defina correctamente el término dosha. Te invitamos a visitar la sección que explica en detalle este concepto.
La ciencia médica Ayurveda no es nueva en el mundo,sino que ha existido por más de 3000 años. Hoy en día la Organización Mundial de la Salud ha reconocido el Ayurveda como un tipo de medicina complementaria. Para obtener mayor información, puedes visitar la página web de la OMS o mirar el siguiente archivo:
Estándares para en entrenamiento en Ayurveda de la OMS
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