Tu constitución original y tu constitución actual de acuerdo a Ayurveda
Las Tri Doshas, conocidas como Vata, Pitta y Kapha, están siempre presentes en nuestro interior. Ellas son los humores o componentes que están detrás del funcionamiento de nuestro cuerpo. Cada uno de nosotros posee una combinación única de estos humores, y es así como podemos tener una o dos doshas predominantes, o bien las tres doshas marcadamente presentes.
La proporción única de las Tri Doshas presentes en nuestro cuerpo al momento de ser concebidos es conocida como nuestra constitución original o Prakrti. Todo el mundo tiene una constitución original. Sin embargo, esta puede haber cambiado con el paso del tiempo, o por la dieta que hemos llevado, los lugares donde hemos vivido, las experiencias que hemos tenido, y las enfermedades que podemos haber enfrentado, entre otros factores.
Prakrti es nuestra constitución original, es el nivel de doshas que tuvimos cuando fuimos concebidos. Esta depende del Prakrti de nuestros padres al momento de nuestra concepción, la comida que ingirió nuestra madre durante el embarazo, y otros factores externos durante nuestra gestación. Si queremos permanecer saludables, tenemos que apuntar a mantenernos (o recuperar) nuestro Prakrti, que puede haberse visto afectado por distintos factores en nuestra vida, como mencionamos anteriormente.
Vikrti es el término usado para designar a nuestra actual constitución. Entendiendo nuestro Vikrti podemos entender que dosha está agravada (incrementada) en nuestro cuerpo, y cuales están disminuidas o en equilibrio. Prakrti y Vikrti (nuestra constitución original y actual) son dos elementos muy importantes de entender antes de intentar balancear nuestras doshas.
Para encontrar tu Prakrti y Vikrti, visita las siguientes secciones de nuestro sitio:
Las Tri Doshas, conocidas como Vata, Pitta y Kapha, están siempre presentes en nuestro interior. Ellas son los humores o componentes que están detrás del funcionamiento de nuestro cuerpo. Cada uno de nosotros posee una combinación única de estos humores, y es así como podemos tener una o dos doshas predominantes, o bien las tres doshas marcadamente presentes.
La proporción única de las Tri Doshas presentes en nuestro cuerpo al momento de ser concebidos es conocida como nuestra constitución original o Prakrti. Todo el mundo tiene una constitución original. Sin embargo, esta puede haber cambiado con el paso del tiempo, o por la dieta que hemos llevado, los lugares donde hemos vivido, las experiencias que hemos tenido, y las enfermedades que podemos haber enfrentado, entre otros factores.
Prakrti es nuestra constitución original, es el nivel de doshas que tuvimos cuando fuimos concebidos. Esta depende del Prakrti de nuestros padres al momento de nuestra concepción, la comida que ingirió nuestra madre durante el embarazo, y otros factores externos durante nuestra gestación. Si queremos permanecer saludables, tenemos que apuntar a mantenernos (o recuperar) nuestro Prakrti, que puede haberse visto afectado por distintos factores en nuestra vida, como mencionamos anteriormente.
Vikrti es el término usado para designar a nuestra actual constitución. Entendiendo nuestro Vikrti podemos entender que dosha está agravada (incrementada) en nuestro cuerpo, y cuales están disminuidas o en equilibrio. Prakrti y Vikrti (nuestra constitución original y actual) son dos elementos muy importantes de entender antes de intentar balancear nuestras doshas.
Para encontrar tu Prakrti y Vikrti, visita las siguientes secciones de nuestro sitio:
Prakrti
Antes de encontrar tu constitución original (Prakrti) es importante entender que una persona puede tener un Prakrti con tres o dos doshas dominantes o sólo un dosha dominante. Por ejemplo alguien que al momento de nacer tuvo más características Vata, tales como baja temperatura al tacto, piel y cabello seco, apetito y ánimo inestable, posee un Prakrti Vata. Si por otro lado alguien tuvo más características Pitta [Seguir leyendo...] |
Vikrti
A pesar de tu constitución original (Prakrti), el paso de los años, el estilo de vida, la calidad y cantidad de comida que usualmente ingieres, el lugar donde vives, el tipo de trabajo que realizas entre otros factores, pueden causar agravaciones o disminuciones respecto a tu constitución original. Esto puede conllevar [Seguir leyendo...] |